top of page
Sök


Dadelbollar
Dadelbollar, lika goda som chokladbollar men så mycket mera nyttigare. Dessa gör du på nolltid med bara få ingredienser. Ingredienser:...

matles.se
9 juli 20201 min läsning
20 visningar
0 kommentarer


Kokosbars på bara tre ingredienser
Dessa kokos bars är gjorda på bara tre ingredienser och dem smakar som kokos kakor. Ingredienser: 3 dl mandlar 3 dl kokosflingor 0,5 dl...

matles.se
3 juli 20201 min läsning
19 visningar
0 kommentarer


Krämig pasta med broccoli och kyckling
Krämig pasta med broccoli och kyckling, samt härlig smak av parmesanost. Ingredienser: 225 g pasta 125 g broccoli 2 msk olivolja 2 st...

matles.se
3 juli 20201 min läsning
9 visningar
0 kommentarer


No-Bake mandel bars
No-Bake mandel bars med russin, utmärkt som mellanmål eller extra energi efter gymmet. Ingredienser: 3 dl havregryn 1 dl mandelmjöl 1 dl...

matles.se
3 juli 20201 min läsning
16 visningar
0 kommentarer


Smaskiga pizzabullar
Smaskiga pizzabullar fyllda med ost, tomatsås och skinka. Passar perfekt till mellanmål eller barn kalaset. Ingredienser: 3 dl vetemjöl...

matles.se
3 juli 20201 min läsning
12 visningar
0 kommentarer


Hälsosamt och enkelt bananbröd
Ett hälsosamt och enkelt bananbröd som är otroligt smakrik och fluffig. Passar perfekt till frukost, brunch och fikat med lite smör på....

matles.se
25 juni 20201 min läsning
14 visningar
0 kommentarer


Jordgubbar och banan smoothie
En smoothie med smak av jordgubbar och banan. En bra start på dagen! Ingredienser: 2 dl frysta jordgubbar 1 st banan 3 dl mandelmjölk 2...

matles.se
24 juni 20201 min läsning
10 visningar
0 kommentarer


Raw Bars, med bara fyra ingredienser
Galet goda Raw Bars, med bara fyra ingredienser får du fram dessa otroligt goda bars. Ingredienser: 200 g kärnfria dadlar 30 g havregryn...

matles.se
22 juni 20201 min läsning
18 visningar
0 kommentarer


Pannkaksmuffins
Finns det nått godare än pannkaksmuffins till frukost. Antingen serveras dem med grädde och bär eller Nutella och bär. Säg till om ni...

matles.se
22 juni 20201 min läsning
25 visningar
0 kommentarer


Rabarberpaj
Tror ej det finns något som passar bättre än en krispig rabarberpaj som efterrätt till grillat. Ingredienser: Lager 1: 2 dl vetemjöl 2...

matles.se
21 juni 20201 min läsning
11 visningar
0 kommentarer


Choklad våfflor
Godmorgon på er alla, idag startar vi dagen med dessa härliga choklad våfflor. Undrar om morgon kan bli bättre? Ingredienser: 1 tsk...

matles.se
21 juni 20201 min läsning
9 visningar
0 kommentarer


Äppelplättar
Små äppelplättar med kardemumma och vaniljsocker är ett gott mellanmål. Servera gärna med jordgubbssylt och grädde. Ingredienser: 1 dl...

matles.se
21 juni 20201 min läsning
5 visningar
0 kommentarer


Coleslaw sallad med rödkål
En krämig coleslaw sallad med rödkål serveras helst till saftiga burgare eller annat grillat. Ingredienser: 800g rödkål 5 dl Crème...

matles.se
15 juni 20201 min läsning
19 visningar
0 kommentarer


Krispig kaka med bär
Krispig kaka fylld med massa av härliga bär. Kakan passar perfekt till fikat. Ingredienser: 360 g vetemjöl 2,5 dl strösocker 1 tsk...

matles.se
15 juni 20201 min läsning
15 visningar
0 kommentarer


Örtolja till grillat
Denna enkla örtoljan ger extra god smak åt den mesta maten. Olja med örter passar speciellt till grillat som kyckling, skaldjur och...

matles.se
14 juni 20201 min läsning
10 visningar
0 kommentarer


Citron float
Citron floar är en somrig och läskande frukt drink med citronsorbet. Ingredienser: 3 cl vodka 2 kolor citronsorbet prosecco 1 tsk zest...

matles.se
14 juni 20201 min läsning
28 visningar
0 kommentarer


Kladdiga och saftig muffins
Kladdiga och saftig muffins med en härlig smak av choklad, passar lika bra som mellanmål som på fikabordet. Ingredienser: 5 dl vetemjöl 2...

matles.se
14 juni 20201 min läsning
13 visningar
0 kommentarer


Havrebollar, cashewnötter & jordgubbar
Havrebollar med smak av cashewnötter och jordgubbar. Dessa passar lika gott för dem små som för stora. Ingredienser: 180 g cashewnötssmör...

matles.se
12 juni 20201 min läsning
5 visningar
0 kommentarer


Vaniljmunkar
Dessa lättbakade vaniljmunkar är en läcker godbit! Doppade i vit choklad och vaniljglasyr, dessa munkar är klara på bara några...

matles.se
12 juni 20201 min läsning
8 visningar
0 kommentarer


Falukorvs gratäng
Falukorvs gratäng med massa av ost och len tomatsås, fungerar både för vuxna och barn. En enkel och snabb middag. Ingredienser: 600 g...

matles.se
12 juni 20201 min läsning
8 visningar
0 kommentarer
bottom of page