Nyttiga granola bars med hasselnötter är en perfekt mellanmål eller frukost on the go.
Ingredienser:
3 dl hackade hasselnötter
1,5 dl havregryn
4 msk torkade tranbär
0,5 dl linfrön
2 tsk kanel
2 msk smält kokosolja
1 msk mandel smör
3 msk lönnsirap
Gör så här:
1) Sätt ugnen på 160 grader.
2) Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
3) Tillsätt smält kokosolja, mandel smör och lönnsirap och blanda väl.
4) Häll blandning i bakpannan med bakplåtspapper. Tryck ner blandningen med en gummispatel till ett tätt packat, jämnt lager. Grädda ca 20 minuter.
5) Ta ut bars ur ugnen och låt svalna innan du skär dem i bitar.
Comments