top of page
Skribentens bildmatles.se

Rostade kikärtor

Här kommer tips på nyttiga snacks som passar perfekt till fredagsmyset. Rostade kikärtor med hot cayenne krydda.

Ingredienser:

2 msk avokado olja

230 g kikärtor

28 g Taco Kryddmix Hot

Gör så här:

1) Sätt ugnen på 200 grader. Skölj kikärterna och låt rinna av så att de inte är blöta.

2) Blanda kikärterna med avokado olja och häll ut dem på en plåt klädd med bakplåtspapper och rosta dem i mitten av ugnen i ca 35-40 minuter.

3) Ta ut kikärterna och blanda dem med kryddmixen i en fryspåse så att kryddan fördelas jämnt.

20 visningar0 kommentarer

Senaste inlägg

Visa alla

Comentários


bottom of page