Rawnola

Här kommer ett smidigt recept på Rawnola. Detta är nog bland det godaste jag vet! Det är enkelt att göra och passar perfekt som topping till yoghurt eller bara äta det som snacks.

Ingredienser:

0,5 dl solrosfrön 0,5 dl pumpafrön 0,5 dl valnötter 1 msk sesamfrön 1 msk linfrön 2 msk kokosolja 1 dl riven kokos 6 st dadlar 1 tsk kanel 1 tsk kardemumma 1 dl havregryn

Gör så här:

1) Mixa solrosfrön, pumpafrön, valnötter, sesamfrön och linfrön i en mixer.

2) Tillsätt kokosolja, riven kokos, dadlar, kanel samt kardemumma i mixern och mixa samman allt i några sekunder.

3) Till sist häll i havregryn och mixa den ytterligare i några sekunder.

4) Förvara det i en burk med tättslutande lock i kylen